高血圧という言葉は日常的によく使われる言葉ですが、医学的には血圧が正常範囲以上の高い範囲に保たれている状態をいいます。では具体的に正常範囲以上の血圧とは、収縮期血圧が140以上または拡張期血圧が90以上を維持している状態を言います。

ただし注意しなければならないのは、血圧が高い状態を保っていることが高血圧なのであって、運動時や緊張状態などのように一時的に血圧が高くなっていることを高血圧とは言わないのです。このため高血圧の診断基準では数回の血圧測定を行って、その測定値の平均を診断基準の対象値としているのです。運動や精神的な興奮で一時的に血圧が上昇するのは、生理的な反応であって、病的な高血圧の定義とは異なるのです。

 高血圧は大きく分けて本態性高血圧と二次性高血圧に二分されます。本態性高血圧とは、単独の原因だけではなく、両親からの遺伝的素因に加えて、生まれてから現在までの食事やストレスなど色々な環境因子によって遺伝的素因の素質が増幅されて高血圧が発症すると考えられています。この考え方をモザイク説といいます。本態性高血圧は高血圧患者の9割以上を占めており、ほとんどの高血圧患者は本態性高血圧であると言っても過言ではありません。

二次性高血圧とは、大動脈縮窄症や腎動脈狭窄などの原因疾患によって発生する高血圧です。この二次性高血圧は手術などの治療で原因疾患を取り除けば、完治する可能性が高いので、二次性高血圧を診断することは大切です。

 いずれにしても高血圧は生活習慣病の代表的な疾患です。健康を維持するために高血圧に注意したいものです。


カテゴリー

高血圧とは
高血圧を決める血圧とはどれをいうのでしょうか。早朝高血圧や仮面高血圧とはなんでしょうか?そして高血圧と動脈硬化の関係はご存知ですか。
高血圧の原因
高血圧の原因としては、肥満、喫煙、加齢、入浴、アルコール、睡眠、ストレスなどさまざまなものがあります。それに食事ではマグネシウム、ナトリウム、カルシウム、カリウムなどを考える必要があります。
高血圧の予防・対策
高血圧の予防・対策としては、食事と運動が主にあります。食事は、塩分を減らして治すのが基本で、味付けで改善する以外に野菜、レモン果汁、ゴマ油、オリーブ油などで下げる方法を書きました。運動はウォーキング、ジョギング、水泳、サイクリングなどの有酸素運動で防ぐのが基本です。
合併症
高血圧の合併症としては、心臓では心筋梗塞、心肥大、狭心症があり脳には脳梗塞、脳出血、腎臓には腎硬化症や腎不全などを招きます。それ以外にも眼底出血などがあり、またメタボリックシンドロームも忘れてはなりません。